定期的に歯のクリーニングで歯科医に通っています。その際、磨き残しがどのくらいあるか数値で教えてくれるのですが、なかなか成績？が上がりません。毎回、「今度こそは！」と意気込んで臨んでいるのに(T_T)
染色液で磨き残しが見えるので、どんなふうに磨けば汚れが落ちるのか指導していただけるのですが、歯科衛生士さんが磨くと簡単に落ちるんですよね。自分でどうしたらそれを再現できるのか？？
最近気付いたのは、基本中の基本ですが、歯を磨く際の往復数？が少ないのでは？ということです。いくら良い角度で当たっていたとしても、やはり回数が少ないと落ちきれないのでは？
さらに衛生士さんは歯ブラシを様々な角度、かついろんな部分を使って磨いているようです。歯への当たり方をよく記憶しておこう！と急いで家に帰るともうどんなだったか忘れている。。
歯磨きって奥深く、上達は長い道のりですね。次回こそ成績優秀になりたいです。